健康

病気

手汗が酷い原因って何?自宅で簡単にできる手汗対策とは…

彼氏・彼女ができたけれど、手汗が酷くて手が繋げない…なんて悩んでいたりしませんか? 実は、うちの主人も昔から酷い手汗で悩んでいる一人です。 主人の場合は湿気がある日は特に手汗が酷いそうなんです。 どのくらい酷いかと...
健康

しじみは冷凍した方が栄養価が高くなるって本当?

健康診断で肝機能の数値や脂肪肝を指摘されている方もいるかもしれませんね。 「アルコールの飲みすぎ=肝臓を悪くする」 と思われがちですが、実は飲酒に関係なく肝機能異常がある方もいるんです。 肝臓と言えば「しじみ」を連想され...
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液体歯磨きリステリン、正しい使い方ってどうするの?

液体歯磨きの「リステリン」使った事ありますか? 私は何年もマウスウォッシュなんて使った事がなかったのですが、友達が「使う機会がなくて…勿体ないから使ってくれない?」 と言って頂いたので、かなり久しぶりにマウスウォッシュを...
健康

寝起きの腰痛の原因は○○○○にあった!?今日から試せる改善策とは…

朝起きた時、腰が痛くてなかなか起き上がれない…なんて事はないですか? 私も時々そんな事があったんです。 日中の腰の痛みは無いのですが、朝起き上がろうとすると腰に痛みが… 「歳を取ったからかなぁ??」なんて考えていた...
病気

ドライアイの目薬、市販のものを使い続けても大丈夫?

目が乾いたり、疲れたり、何となくゴロゴロしたりと言った違和感を感じていたりしてませんか? もしかすると、それはドライアイが関係しているかも知れません。 私は昔から眼科とは無縁の生活を過ごしてきましたが、満40歳を迎える年...
健康

にんにくは冷凍すると栄養は落ちる?冷凍保存のおすすめ方法とは・・・

ニンニクが身体に良いと言う事は皆さんご存知ではないでしょうか。 疲労回復や滋養強壮以外にも冷え性の改善、がん予防、免疫力アップ、美肌効果なども期待されているんです。 にんにくが持つその効能が注目を浴び、健康や美容の為に「...
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鉄分がたっぷり摂れる人気のサジージュース!味はマズイって本当?

スーパーフルーツ「サジー」ってご存知ですか? 海外では奇跡の果実とも呼ばれているそうですが、小さなオレンジ色の果実で有効成分を200種類以上持つスーパーフルーツなんだそうです。 サジードリンク なぜ、私がそ...
病気

コレステロールの基準値はどのくらい?数値を下げる食品とは…

コレステロールの基準値って皆さんご存知でしょうか? 健康診断で引っかかって初めてどのくらいが正常なんだろう…なんて思う方も多いのではないでしょうか? コレステロールの基準値 HDL-コレステロール,LDL-コレステロールと...
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