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ドライアイの目薬、市販のものを使い続けても大丈夫？
目が乾いたり、疲れたり、何となくゴロゴロしたりと言った違和感を感じていたりしてませんか？ もしかすると、それはドライアイが関係しているかも知れません。 私は昔から眼科とは無縁の生活を過ごしてきましたが …
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にんにくは冷凍すると栄養は落ちる？冷凍保存のおすすめ方法とは・・・
2019/09/09 -健康
ニンニクが身体に良いと言う事は皆さんご存知ではないでしょうか。 疲労回復や滋養強壮以外にも冷え性の改善、がん予防、免疫力アップ、美肌効果なども期待されているんです。 にんにくが持つその効能が注目を浴び …
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鉄分がたっぷり摂れる人気のサジージュース！味はマズイって本当？
スーパーフルーツ「サジー」ってご存知ですか？ 海外では奇跡の果実とも呼ばれているそうですが、小さなオレンジ色の果実で有効成分を200種類以上持つスーパーフルーツなんだそうです。 サジード …
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コレステロールの基準値はどのくらい？数値を下げる食品とは…
コレステロールの基準値って皆さんご存知でしょうか？ 健康診断で引っかかって初めてどのくらいが正常なんだろう…なんて思う方も多いのではないでしょうか？ コレステロールの基準値 HDL-コレ …